-
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ; 3
-
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ;Lecture1.1
-
Επαρκής και Ισορροπημένη ΔιατροφήLecture1.2
-
Θρεπτικά συστατικά, Θρεπτικά συστατικά Ακαι Ομάδες ΤροφίμωνLecture1.3
-
-
ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ 5
-
Ομάδα ΓαλακτοκομικώνLecture2.1
-
Ομάδα ΠρωτεϊνώνLecture2.2
-
λαχανικών Ακαι φρούτωνLecture2.3
-
Ομάδα δημητριακώνLecture2.4
-
Λίπη και ΖάχαραLecture2.5
-
-
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η VEGAN ΔΙΑΤΡΟΦΗ; 2
-
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η VEGAN ΔΙΑΤΡΟΦΗLecture3.1
-
1. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣQuiz3.110 questions
-
-
ΠΡΩΙΝΟ VEGAN 3
-
Η σημασία του πρωινούLecture4.1
-
Τρόφιμα Πρωινού Ακαι ΠοικιλίεςLecture4.2
-
2. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣQuiz4.110 questions
-
-
ΒΕΓΚΑΝ ΣΟΥΠΕΣ 3
-
Πυκνωτικοί και αρωματικοί παράγοντες που χρησιμοποιούνται ΧρησιμοποιούνταιΣούπεςLecture5.1
-
Ταξινόμηση ΣούπεςLecture5.2
-
3. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣQuiz5.110 questions
-
-
ΒΕΓΚΑΝ ΚΥΡΙΑ ΠΙΑΤΑ 2
-
Εξέταση για το κυρίως γεύμα στο ΜΕΝΟΥLecture6.1
-
4. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣQuiz6.110 questions
-
-
ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΒΙΓΚΑΝ ΖΥΜΗΣ 4
-
Πρώτες ύλες πουΑρτοσκευάσματαLecture7.1
-
Εξοπλισμός πουσε ΑρτοσκευάσματαLecture7.2
-
Τύποι ζύμης Ακαι ΣυνταγέςLecture7.3
-
5. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣQuiz7.110 questions
-
-
ΣΝΑΚ ΒΕΓΚΑΝ 2
-
Γλυκά ΣνακLecture8.1
-
Αλμυρά σνακLecture8.2
-
-
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ VEGAN 4
-
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ VEGANLecture9.1
-
Επιδόρπια Τα επιδόρπια vegan προϊόνLecture9.2
-
Γλυκαντικά που χρησιμοποιούνται στην παρασκευή επιδορπίων βίγκανLecture9.3
-
6. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣQuiz9.15 questions
-
-
ΠΟΤΑ ΒΕΓΚΑΝ 5
-
ΠΟΤΑLecture10.1
-
Ζεστά ροφήματα VeganLecture10.2
-
Κρύα ποτά VEGANLecture10.3
-
7. ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΗΣQuiz10.15 questions
-
ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΚΕΣ ΑΝΑΦΟΡΕΣLecture10.4
-
-
ΜΕΝΟΥ 4
-
Μενού της ΕλλάδαςLecture11.1
-
Το μενού της ΙρλανδίαςLecture11.2
-
μενού της γαλοπούλαςLecture11.3
-
Το μενού της ΦινλανδίαςLecture11.4
-
ΕΠΙΔΟΡΠΙΑ VEGAN
Τα επιδόρπια είναι τα φαγητά που άλλοτε στεφανώνουν ένα γεύμα, άλλοτε μια συζήτηση και άλλοτε μια γιορτή. Για το λόγο αυτό έχει σημαντική θέση στη vegan διατροφή, όπως σε όλες τις δίαιτες.
Στη vegan διατροφή, στην οποία δεν καταναλώνονται προϊόντα ζωικής προέλευσης, είναι δυνατό να αποκτήσετε μια ποικιλία από επιδόρπια που θα διακοσμήσουν το τραπέζι.τροφές φυτικής προέλευσης εναλλακτικές υψηλή διατροφική αξία και είναι δυνατό να δημιουργηθεί μια μεγάλη γκάμα επιδορπίων. Σε συνταγές για vegan επιδόρπια, εκτός από όσπρια όπως τα ρεβίθια και τα φασόλια, που είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, χρησιμοποιούνται προϊόντα δημητριακών όπως σιτάρι, καλαμπόκι, ρύζι, φρούτα, λαχανικά, ξηροί καρποί και διάφορες γεύσεις .